Находясь в большом городе, ждешь, не дождешься, когда будет вожделенный отпуск и можно будет, наконец, отправиться на заслуженный отдых. Туда, где красивая природа, чистый воздух и самое главное – море! Такое освежающее, бодрящее, приводящее мысли в порядок. Бесспорно, море – это лучший лекарь от многих болезней. И самое главное его достоинство – оно делится своими силами, дает энергию, которая пропитывает каждую клеточку уставшего тела.

Сколько же этих морей, какое выбрать, чтобы вернуться после отпуска отдохнувшим и оздоровленным? На какое море лучше поехать? Попробуем в этом разобраться и обозначим самые целительные моря из множества существующих.

Итак, начнем с нашего, родного – Черного моря . Ведь, что не говори, а в Крым, в Сочи и Краснодарский

край многие ездили отдыхать чуть ли не с самого детства. Оно и понятно, в особенности, если взять крымский полуостров, где симбиоз уникального воздуха и морских ванн дает потрясающий оздоровительный эффект. Особенно это поймут те, кто страдает болезнями органов дыхания. Хвойные деревья и морской воздух – это то, что надо для астматиков.

А еще врачи говорят, что вода в Черном море ближе всего по составу микроэлементов к нашей крови, поэтому оно обладает такой целительной силой. Если и дальше говорить о Крыме, то не стоит забывать и о грязях, которые есть на озере Мойнаки. Грязевые ванны и купание в Черном море- просто панацея от многих болезней. Грязи подходят тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом, гинекологические болезни, воспалительные процессы.

Но стоит также знать, что в Крыму погода очень переменчивая. То солнце, то дождь. И даже если на улице +34 градуса, то не факт, что вода в море будет, как парное молоко. Здесь бывают течения- низовки, из-за которых вода может резко стать холодной. Но через несколько дней опять прогреться.
Такое оно непредсказуемое, но в то же время уникальное – Черное море.

Определились с датами отпуска? Тогда возникает один из важных вопросов: «Что взять с собой в отпуск?» , чтобы не тащить лишнее и не забыть важное.

Средиземное море . Какое же оно красивое – насыщенного ярко синего цвета, чистое чистое! Средиземное

солонее Черного. Но это большой плюс для тех, у кого кожные заболевания и болезни суставов. Полезно это море и для лечения вегетососудистой дистонии.

Кстати, на средиземноморских курортах также есть хвойные насаждения, поэтому климат схож с крымским. Единственное различие, в Крыму он более мягкий, а в таких странах, как Турция, Тунис, Греция, Мальта летом неимоверно жарко. Даже когда дует ветер, из-за высокой влажности на улице все равно душно.

Если для вашего организма это тяжело, особенно, если вы сердечник, тогда стоит выбрать курорты на юге Франции, Испании и северо-запад, северо-восток Италии.

Кстати, практически тоже самое, можно сказать и про Эгейское море .

Если вы еще мучаетесь вопросом, «Куда поехать отдыхать летом?», статья вам поможет определиться.

Красное море – самое колоритное, с потрясающим подводным миром. Из него просто не хочется выходить, так бы и нырять с маской или с аквалангом и любоваться кораллами и забавными разноцветными рыбками. О красоте Красного моря можно рассказывать часами. Вот почему многие туристы ежегодно выбирают отпуск именно в Египет.

Кстати, Красное море тоже очень соленое, поэтому оно лечит кожные заболевания, суставы и обладает противовоспалительным действием.

Медики даже уверены, что Красное море идеально подходит женщинам, страдающим от бесплодия благодаря содержащимися в воде минералами.

Еще один нюанс в пользу отдыха на Красном море- несмотря на то, что в Египте летом температура воздуха может достигать до 40-50 градусов, да-да, но из-за сухого климата жара переносится более менее легко. А воздух, насыщенный бромом, делает отдых к тому же и очень полезным для здоровья.

Единственное, тем, кто страдает вегетососудистой дистонией стоит быть осторожными- условия жаркого и сухого климата могут ее обострить. В общем же, Красное море подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, кожными проблемами, болезнями позвоночника и суставов.

Многие наверняка видели потрясающие фото, когда человек фактически сидит на стуле…в море! Утонуть в
нем невозможно из-за гипер солености. Это, как вы уже догадались – Мертвое море .

Мертвое море врачи признали самым самым полезным для здоровья. Не зря же тысячи туристов едут в Израиль – за ним, за здоровьем! А все из-за низкой влажности воздуха и высокого содержания солей и минералов в воде.

Если сравнить, то в, казалось бы, таком соленом Средиземном море всего 3% соли, тогда как в Мертвом – 33%. Представляете разницу?! Но! Такое количество минералов, как в Мертвом море нет нигде.

Как и на отдыхе на побережье Красного моря, благодаря испарениям брома на Мертвом море жара также переносится легко.

Итак, больше всего Мертвое море подойдет тем, у кого кожные и бронхо-легочные заболевания и болезни суставов. Но вот если у вас аллергия на йод, то Израиль – не ваша страна. Если же говорить про Россию, то хоть и не море, но высокой концентрацией соли и полезных минералов, а так же лечебной грязью обладает озеро Яровое в Алтайском крае!

Далее у нас Адриатическое море . Ох, и соленое оно, но конечно не такое, как Мертвое. И какое же оно чистое, можно сказать одно из самых чистых из всех морей. На большой глубине виден каждый камушек. Адриатическое море понравится также тем, кто не любит плавать в «парном молоке», так как температура воды даже в жару достигает +19 градусов, максимум +25.

Чтобы насладиться прелестями Адриатического моря следует ехать в Хорватию, Черногорию и Италию. Кстати, насчет природы там очень живописно и колоритно. Все практически утопает в зелени, такой потрясающий воздух, что не хочется заходить в номер, а хочется бродить по улочкам, часами купаться в море и оздоравливать свой уставший организм в бодрящей и целебной воде. А целебная она для тех, кто хочет подлечить в первую очередь опорно-двигательный аппарат. Кстати, идеально Адриатическое море подходит людям, которые перенесли травму и теперь им надо восстановиться.

Конечно, после купаний в море, вечером хочется прогуляться по городу, отдохнуть в каком-нибудь местном кафе или ресторанчике.

Балтийское море .

Как и в Крыму, на Балтийском побережье очень комфортный климат, без изнуряющей жары, так что туда идеально ехать даже с маленькими детьми.

Единственное, море не прогревается выше 20-ти градусов, так что, кто любит плавать в более теплой воде, тому придется либо приспособиться, либо все-таки выбирать другой курорт. Но имейте в виду, что именно в прохладной воде плавать полезно. Принимая морские ванны при +20-ти можно укрепить стенки сосудов.

Стоит также знать, рассматривая Балтику, как вариант отдыха, что вода в море с низкой соленостью, поэтому удержаться на плаву довольно трудно, придется напрягать мышцы. А если у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в Балтийском море вам будет плавать не комфортно.

В целом же, Латвия, Литва, Эстония, Польша и Калининградская область- там, где Балтийское море, подходят тем, кому надо подлечить сердце, органы дыхания, эндокринную систему и нервы.

Еще более холодное, но целительное – Белое море . Вода там летом, как правило, +17 градусов, бодрящая. Ведь Белое море относится к группе морей Северного Ледовитого океана. Но как мы говорили выше, купание в прохладной воде очень полезно для сосудов. Многие, кстати, приезжая отдыхать на Белое море, начинают с обтираний подогретой морской водой, затем без подогрева и только потом решаются зайти в воду. Если регулярно плавать, можно забыть про боли в суставах, восстановиться после травмы, привести в порядок опорно-двигательный аппарат. Идеально лечит вода болезни кожи. Есть даже очерки врачей позапрошлого века, где они рассказывают, сколько пациентов приезжало на лечение к Белому морю. У кого была золотуха, у кого мокрый лишай, экземы – все это проходило после продолжительных купаний в море.

Вода в Белом море очень чистая и прозрачная. Кстати, водоросли именно с Белого моря очень ценятся благодаря содержанию йода и используются в качестве пищи.

Чтобы оздоровиться на Белом море стоит ехать в Карелию или Архангельскую область.

Как видите, каждое море хорошо. И хотя моря такие разные и по цвету, и по подводному миру, по температуре воды, в одном они схожи – в своей целительной силе.

Не зря же химики говорят, что морская вода содержит практически всю таблицу Менделеева, а врачи в 18 веке отправляли каждого, у кого, что заболит на море. Повысить иммунитет, успокоить нервы, восстановить свой душевный баланс и привести тело в тонус – море с этим справится, как самый лучший доктор.

С уважением, Мила Александрова.

Мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.

Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека . Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.

Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся , а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.

Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы , при этом отдохнуть, и подлечиться.

Мертвое море.

Мертвое море — самое полезное море для детей.

Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и . В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.

Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире .

Летом, на побережье мертвого достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.

«Белоснежки» возьмите на заметку!

Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар , оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).

Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.

Закат над красным морем

Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.

А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия , особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.

Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.

Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом , при этом , отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.

Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.

Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.

По мнению отечественных врачей самое полезное из морей , именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.

Балтийское море.

Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания . Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.

Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.

Интересные факты о Черном море, .

Где же можно хорошо отдохнуть,

к каким морям отправиться в отпуск?

Куда поехать?

сложности выбора с прицелом на отпуск

Если отдыхать на диване или на даче в средней полосе уже надоело, то можно махнуть рукой, собрать чемоданы и отправляться навстречу ласковому прибою, лёгкому бризу и прочим морским удовольствиям. Осталось только выбрать, какое именно море почтить своим присутствием, чтобы действительно хорошо отдохнуть. Важную роль играет также и страна, с берега которой предстоит в это море нырять.
!!! В конце странички вас ждет список стран с сезонным отдыхом – где и когда лучше отдыхать.

Средиземноморские курорты: 22 страны на выбор

Если иметь в виду Средиземное море вообще, вместе с Адриатическим, Эгейским и прочими входящими в его состав морями, то выбор страны становится довольно сложным. Можно отправиться на юг Европы, на Север Африки или в западную часть Азии, и всё равно побывать на Средиземном море. Ровно двадцать два государства с радостью предоставят возможность поплавать и вкусить все прелести пляжного отдыха. Правда, стоит учитывать нюансы. В арабских странах вольные курортные нравы царят строго на территории курортных комплексов. Пока не стабилизируется экономическое положение в Греции, отдых там тоже можно считать не самым безоблачным. Не всем нравится итальянский темперамент, а Лазурный берег Франции заставит изрядно раскошелиться.

Курортницы Карибского моря

Солнечные Карибы, Антильские острова, демократичная Куба, Гаити, Ямайка и американское побережье - это Карибское море, ставшее вдвойне популярнее после голливудского пиратского блокбастера. Пожалуй, это одно из тех морей, куда чрезвычайно приятно отправляться зимой. Кроме пляжей из белого мелкого песка, прозрачной воды и сотни удовольствий, особенное наслаждение получаешь при осознании, что где-то там, на родине сейчас гололёд, жуткий холод, и соотечественницы вынуждены утепляться по максимуму. Куда привлекательнее идея поваляться в шезлонге под пальмой с коктейлем в руке. При выборе Карибского моря главное не угодить в сезон ураганов, хотя и это может оказаться интересным для любительниц экстрима. Ещё одну опасность представляет собой ураган страстей - говорят, что местные мачо обожают кружить головы впечатлительным курортницам.

Южнее и к востоку - моря на все вкусы

Чем дальше в Азию, тем больше экзотики. Начиная с Сейшельских островов, которые находятся чуть севернее Мадагаскара, и заканчивая Таиландом на берегу Южно-Китайского моря - сплошные пляжи, курорты и множество возможностей получить настоящий морской отдых. Если при этом не упустить из внимания Красное море и пляжи Египта, то картина будет полна. Экзотика обязывает к внимательности: обязательно учитывайте тотальную смену климата и возможность встречи с недружелюбными насекомыми, морскими ежами и медузами. Отдельного внимания заслуживает Мёртвое море, для этого нужно отправляться в Израиль. Пожалуй, именно Израиль станет прекрасным местом отдыха для тех, кто желает искупаться не только в Мёртвом море, но и в Красном, и в Средиземном. Редкая страна располагается настолько удачно, кроме того, здесь можно великолепно отдохнуть с ребенком.

А мы уйдём на север: от Чёрного до Балтийского моря
Сравнительно недорого, победнее сервисом, но всё равно море. Огромная масса солёной воды, пляж, а если закрыть глаза и взять коктейль, то чем не Сейшелы? Решив отдохнуть на Чёрном море или соседнем Азовском, вы потратите буквально копейки. Впрочем, если попытаться отыскать пафосный курорт, то по сервису он вряд ли дотянет до турецких аналогов, а по стоимости может и обскакать. Зато Чёрное море отлично подходит тем курортницам, которые хотят отдохнуть на море в России, потому что не любят вживаться в чужой менталитет. Балтийское море может оказать довольно прохладный приём, и придётся подстраиваться под погоду, зато, по отзывам опытных курортниц, нигде нельзя получить такой ровный и нежный загар, как на Балтике. Выбор моря – дело важное, стоит разобраться, где можно по-настоящему хорошо отдохнуть. Если хочется немного больше, чем прибоя и узкой полосы пляжа, то стоит внимательно изучить рекламные проспекты с их перечнем развлечений и познавательных экскурсий.

Когда и в какое время можно смело лететь отдыхать в солнечные страны?

Январь:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Мальдивы.
, ОАЭ

Февраль:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Мальдивы.

Март:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Мальдивы, Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ

Апрель:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ

Май:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Сейшелы, Маврикий, Египет, Канары, Эйлат (Израиль).
Может быть, прохладная вода и погода: Крит, Кипр, Греция, Турция

Июнь:
Гарантированная теплая погода и вода: Доминикана, Куба, Карибы, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Крит, Кипр, Греция, Турция, Болгария, Италия, Тунис, Мальта
может быть, прохладная вода и погода: Испания, Хорватия, Черногория
НЕ СТОИТ ЕХАТЬ: Египет, ОАЭ, Индия, Тайланд, Мальдивы

Июль:
Гарантированная теплая погода и вода: Все средиземноморское побережье
может быть, прохладная вода и погода: Португалия

Август:
Гарантированная теплая погода и вода: Все средиземноморское побережье и Португалия
НЕ СТОИТ ЕХАТЬ: Египет и ОАЭ, Индия, Таиланд, Мальдивы, Карибский бассейн

Сентябрь:
Гарантированная теплая погода и вода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль)
может быть, прохладная вода и погода: Крит, Кипр, Греция, Турция
НЕ СТОИТ ЕХАТЬ: Карибский бассейн, Мальдивы

Октябрь:
Гарантированная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Индия Гоа, Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Сейшелы, Маврикий, Мальдивы, Египет, Канары, Эйлат (Израиль)

Ноябрь:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Сейшелы, Маврикий, Мальдивы
Может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль)

Декабрь:
Гарантированная теплая погода и вода: Таиланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Мальдивы
Может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль)

Совет Ездили-Знаем.
В отпуск обязательно возьмите с собой полис ОМС, или хотя бы сфотайте его на смартфон. Если в поездке случится отравление или травма, то при наличии полиса мед. помощь будет оказана бесплатно.

Кстати, отдых с детьми в России на море будет более комфортным, если выбрать отели, пансионаты и санатории по системе “все включено ” – такие варианты смотрите в – дороже, зато удобнее.

Интересует спокойный отдых с маленькими детьми ? Выбирайте .

С детьми постарше будет интересно не только купаться, но и сходить по красивым местам, съездить на экскурсии – выбирайте недорогое либо более комфортный город-курорт .

Где меньше туристов, чтобы спокойно отдыхать и купаться

За спокойным отдыхом надо ехать самостоятельно на машине – не обязательно на своей, сейчас легко арендовать авто прямо по прилету в аэропорту (пользуйтесь ). Как правило, в таких местах рядом мало кафе и магазинов. Зато, если правильно выбрать гостиницу, то все будет прямо на месте: пляжные принадлежности, вкусная еда, вино… Спокойные пляжи и чистейшее море легко найти в и в некоторых .

А теперь наш список лучших мест, куда поехать на море в России :

1. Отдых на Азовском море 2019: Голубицкая, Кучугуры и др.

На фото: отдых на Азовском море, Кучугуры , песчаный пляж.

Многие даже не подозревают, что в России есть такие великолепные места! Вдали от суеты, где туристов еще не так много, пляжи песчаные, закаты потрясающие, а комфортное жилье расположено прямо возле моря – да, отдых на Азовском море удивляет даже бывалых туристов, привыкших отдыхать только за границей.

Как добраться до Азовского моря? На самолете – до аэропорта Анапы . Далее на такси, но дешевле: из аэропорта Витязево добраться до городского автовокзала в Анапе, далее автобусом до станции “Фонталовская” (это и есть море в Кучугурах).

Частный сектор и отели на Азовском море, цены 2019

Комнаты в частном секторе стоят 600-1200 рублей в сутки на всю семью. Хорошего жилья не так уж много, поэтому лучшие варианты бронируют заранее. Впрочем, если чистота и удобства для вас не критичны на отдыхе, то вы легко найдете множество вариантов на месте.

Совет Ездили-Знаем
Будьте бдительны! Если хотите хорошо отдохнуть, то планируйте свой отдых заранее ! Прошли времена, когда можно было по приезду снять хорошую комнату в частном секторе, – такое жилье бронируют за несколько недель. А на месте теперь можно снять лишь “неликвид” (), который не могут распродать заранее и подсовывают нерасторопным туристам.

Как снять хорошее жилье в частном секторе и не попасть на мошенников

Не доверяйте объявлениям на форумах и в соцсетях! Обычно показывают хорошие фото, а по приезду говорят, что уже занято, и предлагают жилье гораздо хуже – это самый распространенный вид мошенничества на юге России. Снимать надо только на проверенных сайтах с настоящими отзывами – только так вы получите гарантированно то, что бронируете.

Например, частный сектор в Голубицкой – дом “Сказка” – дешево, уютно, чисто, во дворе детская площадка:

Есть и отели получше. Если вы с машиной, то выбирайте с собственным пляжем и подальше от толп туристов.

Бонусом будет комфортный номер с чудесным видом на море. Например, такой вид на море – из отеля «Кучугуры» :

Вариантов жилья рядом с морем очень много: от дорогих до дешевых.

3. Геленджик: песчаные пляжи и отдых с детьми

Для семейного отдыха с детьми сложно придумать лучшее место: пляжи в Геленджике песчаные, много развлечений для детей и самый большой аквапарк в России . Где лучше остановиться и какой пляж выбрать? Очень подробно мы уже писали: – выбирайте, что понравится!

4. Анапа – отдых на море в России, где все включено

В Анапе теперь можно найти вполне цивилизованный отдых. При этом цены на отдых на море с ребенком по системе “все включено” вполне доступные – низкие цены легко найти .

Недорогие билеты на самолет смотрите в Поиске:

Для тех, кто собирается в Анапу на своей машине либо прилетает самостоятельно мы подготовили – чистые комнаты с кондиционером, плюс дешевые отели с трехразовым питанием, бассейном и детскими площадками.

5. Крым: отдых на берегу моря становится цивилизованным

Ехать в Крым дикарем и останавливаться в сараях, где “удобства на улице” давно стало моветоном, впрочем как и по путевке. “Совок” всем надоел, хочется нормального отдыха. С каждым годом отдых на море в Крыму становится более комфортным. Самые продвинутые едут в Крым самостоятельно на машине, либо прилетают и арендуют авто в аэропорту – в этом и есть секрет хорошего отдыха в Крыму !

Если же все-таки хочется на “дикий” отдых, то пусть он будет в красивых местах с хорошими пляжами и чистым морем. Например, пляж «Майами», который находится в Оленевке . Единственное, гостиниц здесь мало, поэтому бронировать надо заранее. Недорого номер можно забронировать без кредитной карты и с гарантией в гостевом доме .

Какие сейчас цены в Крыму? Смотрите самые свежие отзывы и фото .
Чтобы отдохнуть в Крыму недорого возле моря, выбирайте одну из лучших .

Важно! Если бронирование в Крыму у вас не проходит, используйте лайфхак нашего читателя : ставьте галку “Настоящим подтверждаю, что это бронирование только в деловых целях” (или “Я путешествую по работе”) – бронирование проходит успешно. Подробнее он описал

Респектабельный отдых у моря в Ялте

Для тех, кто привык к комфорту, есть в Крыму и элитные апартаменты в Ялте – с видом на море. При такой роскоши цена на апартаменты гораздо дешевле, чем Европе. Поэтому даже шикарный отдых в Крыму можно считать недорогим.

Снять роскошные апартаменты можно хотя бы на день рождения – такой подарок точно не забудется !

Цены в Ялте на отдых у моря смотрите

Евпатория – комфортные отели, песчаные пляжи и чистое море

Пляжи в Евпатории считаются одними из лучших в Крыму. А этно-отель «Джеваль» – один из самых комфортных. Хотите узнать, что такое качественный европейский отдых? Выбирайте «Джеваль». Цены и фото смотрите .

Антон: Сколько ездили по Крыму, думали, что все уже видели. Но отель «Джеваль» удивил. Сперва показалось, что цена завышена, но решили попробовать. И не пожалели. Это самый лучший отель, где мы останавливались! И не только в Крыму. Ощущение, что находишься на европейском курорте. Только в Европе за такой отель попросят в три раза больше. Этот отель сделал наш отпуск! Теперь в Крым только сюда, других отелей для меня не существует.

Если же главное на отдыхе – это невысокая цена, то выбирайте «Санаторий Таврия» – все включено, недорого.

6. Лазаревское – отдых у моря рядом с Сочи

В Сочи отдых на море сложно назвать дешевым. Смотрите цены на отдых в Сочи . Может ли быть что-то совсем рядом с Сочи, но дешевле? Да!

Прилетайте в аэропорт Сочи, а на море езжайте в Лазаревское. Этот курорт дешевле, а до Сочи можно доехать даже на общественном транспорте, – . Чтобы найти дешевые авиабилеты, сравнивайте цены разных авиакомпаний в Поиске:

Если же хочется более спокойного отдыха на море, то стоит ехать из аэропорта Сочи (Адлер) в другую сторону – в Абхазию.

7. Отдых на море в Абхазии – дешево и комфортно!

Для тех, кто дочитал до этого места – рассказываем о самом лучшем месте, куда поехать в России на море . Абхазия в нашем списке не на первом месте лишь потому, что это не совсем Россия, – это рядом:) По всем остальным параметрам это лучшее место, куда можно поехать на море по российскому паспорту. Загранпаспорт не нужен, в ходу рубли, местные жители говорят на русском.

В Абхазии цены ниже, а отдых на море комфортнее. Здесь значительно больше шансов найти хорошие пляжи и чистое море. К тому же в Абхазии на море туристов меньше – главное, отъехать от Сухуми в курортные места, и тогда можно найти совсем недорогой отдых на берегу моря. Прямо на пляже!

Как добраться в Абхазию

Из Москвы или Санкт-Петербурга напрямую в Сухуми недорого можно доехать на поезде. В пути 38 и 45 часов.
Либо из другого города России на поезде или самолетом до аэропорта Сочи (Адлер), а оттуда до Сухуми ходят электрички и автобусы, в пути 2-3 часа.

Если едете на собственной или – через КПП на границе через реку Псоу, просто выйдете и покажете паспорт и документы на авто. Выезжать – через тот же КПП. Никаких сложностей на границе нет, чистая формальность.

Где остановиться

В Абхазии не так уж много современных вариантов размещения, в основном “совковый” частный сектор, который легко забронировать по приезду. Однако есть и вполне неплохие гостевые дома и даже отличные недорогие отели, но их лучше бронировать заранее, чтобы по цене “дикого” отдыха получить цивилизованный. Это возможно! Вот несколько вариантов.

Для начала можно остановиться рядом с городом Сухуми и близко к морю – в гостевом доме «Руфина» – дешево, но вполне комфортно.

Едем дальше, где поменьше туристов, и находим идеальный по соотношению цены и качества гостевой дом «Аламыс» (см. фото, отзывы и цены) удачно расположен на курорте Гудаута, у самого Черного моря. На пляже удобные лежаки и рядом нет других туристов. Чистейшее море, вкусная еда. На море можно любоваться круглосуточно с балкона номера – ничего подобного на первой линии у моря в Сочи или Лазаревском найти не получится.

Помимо моря в Абхазии красивая природа, вкусное вино и еда. А цены! Наверное, таких низких цен на отдых на море в России уже нигде нет. Даже отель с трехразовым питанием стоит в 2 раза дешевле, чем в России.

Napra в Абхазии – недорогая база отдыха с трехразовым питанием

Если в отпуске не хочется думать, где покушать, просто езжайте на базу отдыха “Napra” и отдыхайте:

Приятным бонусом в этом отеле будет вид на Черное море с одной стороны и горы – с другой. Смотрите фото и цены

Рекомендуем также в Абхазии съездить на волшебное озеро Рица и посмотреть по пути водопады и великолепные места. Если своей машины нет, то обращайтесь к , который поможет все организовать и провезет по самым красивым местам Абхазии, причем поездку можно организовать прямо из Сочи.

А вот еще интересные экскурсии в Абхазии: (Рейтинг: 4.63/5. Всего голосов: 16 )

Какое лето без отпуска, и какой отпуск без моря? Многие не представляют свой летний отдых без моря, и в этом есть зерно истины. На море мы не только отдыхаем, но и укрепляем свое здоровье.

По утверждению французского биолога Рене Кентона, морская вода по составу схожа с плазмой крови человека настолько, что может через поры кожи проникать в кровь и активизировать строительство клеток и обогащать организм минералами. Калий способствует нормализации кровяного давления, магний – улучшению иммунитета, йод – нормализации обменных процессов, кальций – укреплению костей, а бром успокаивает нервы.

Но ? Какое море полезнее для здоровья?

Наиболее полезной и комфортной для купания является температура воды в море +23-+25°С. При более высоких температурах вода теряет свои полезные свойства.

Благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды, Мертвое море считается самым полезным. В воде Мертвого моря содержится соли в количестве 260-310 г/кг воды – это поистине рекордное количество. Более того, воды Мертвого моря содержат 21 минерал, из которых 12 не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море является самым чистым, так как в нем из-за повышенной концентрации соли не живут рыбы и микроорганизмы, а на побережье нет развитых промышленных предприятий.

Постоянные бромовые испарения делают воздух мягким, приятным для дыхания, снижают вредное воздействие ультрафиолета, поэтому кожа не обгорает и загар получается ровным. Благодаря этому эффекту жара в 40°С переносится легко.

Поплавать в Мертвом море у вас не получится, так как насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Максимум, что вы сможете – полежать на воде и почитать газету.

Еще один недостаток Мертвого моря – воздух частенько благоухает сероводородом.

• кожными заболеваниями: нейродермитами, псориазом, кожной экземой, хроническими дерматозами,
• бронхо-легочными заболеваниями: хроническими ринитами, фарингитами, тонзиллитами, гайморитами, бронхитами, бронхиальной астмой,
• болезнями суставов: артрозами, артритами,
• синдромом хронической усталости.

Не стоит отдыхать на Мертвом море онкобольным и людям с аллергией на йод.

Красное море

Занимает второе место в рейтинге полезных морей планеты. Содержание солей высокое (38-42 г/кг воды), но в море живут рыбы, множество полезных микроорганизмов и водорослей. Коралловые рифы обогащают воды Красного моря полезными минералами. Это одно из самых теплых морей планеты, температура воды летом +32°С.

Воздух содержит целебный бром в меньшем количестве, чем на Мертвом море, поэтому защитной пленки от солнечных лучей он не образует. В летний период на Красном море , а в воздухе, даже в вечерние часы сохраняется повышенная влажность.

Адриатическое, Эгейское, Мраморное, Черное моря

По оздоровляющим свойствам эти моря примерно одинаковы. Содержание соли в них приблизительно 40 г на 1 литр. Различаются они только по климату. На черноморских курортах Крыма, Одесской области, Румынии и Болгарии – теплое лето, умеренная влажность, отсутствуют перепады температур и давления, а такой климат подходит для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Более горячий климат свойственен южному берегу Крыма, большинству курортов Средиземного, Мраморного, Эгейского морей и Адриатики. Однако жаркое лето легче переносится из-за низкой влажности, а хвойные леса насыщают воздух целебными ионами, солями и фитонцидами.

Интересный факт; воды Черного моря по своему составу близки к микроэлементному составу крови человека. Поэтому купаться в нем очень полезно.

Недостатком черноморских курортов Турции и Кавказа являются и высокая влажность воздуха.

Отдых на Адриатическом, Эгейском, Мраморном и Черном морях рекомендован больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем, а также для профилактики хронического бронхита, бронхиальной астмы, пневмонии, туберкулеза.

Азовское море

По своему составу Азовское море уникально: в нем присутствуют 92 минерала из таблицы Менделеева, полезные для здоровья человека. Особенно полезной становится морская вода в ветреную погоду, когда со дна поднимаются благотворно влияющие на организм взвесь ила и грязь, Грязи содержат бром, сероводород, которые благотворно влияют на мышцы, возвращают им тонус и нормализуют обменные процессы в организме. Песок пляжей содержит большое количество биологически активных веществ. В последнее время стала популярна . Они помогают запустить обменные процессы и способствуют похудению. Закапываться в песок для принятия песочной ванны следует не выше области сердца, а голову нужно прикрыть влажным полотенцем. Принимать ванны нужно по 15-20 минут ежедневно в течение 5-7 дней.

Полезен также воздух. Морской и сухой степной воздух, смешиваясь, создают природный ингалятор, насыщенный ароматами степных трав и микроэлементами, такими как бром, йод и кальций.

Выбирая курорт для отдыха, следует учесть, что пляжи Азовского моря частично мелководные.

Рекомендуется отдых на Азовском море людям с заболеваниями эндокринной, двигательной, дыхательной систем, заболеваниями сердца, а также для общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.

Балтийское море

Балтика отличается умеренным комфортным климатом, мягким солнцем и отсутствием изнуряющей жары, что идеально и для детей, и для взрослых. Акклиматизация проходит быстро и легко. Благодаря хвойным лесам атмосфера благоприятна для людей с заболеваниями дыхательной системы и щитовидной железы.

Вода для купания достаточно холодная – около 20° С. Но плаванье в таких условиях является хорошим природным «массажем», тонизирует стенки сосудов, способствует ускорению обменных процессов, похудению.

Плаванье из-за низкой солености воды требует физических усилий, напряжения мышц и суставов, а это противопоказано людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Рекомендованы курорты Балтики при заболеваниях дыхательных путей, эндокринных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, для реабилитации после онкозаболеваний, химиотерапии, хирургических вмешательств.